Lær at meditere
Lær at meditere med Jasper og find indre ro i en hektisk hverdag
På denne aften vil du lære:
- Grundlæggende meditationsteknikker
- Øvelser til stressreduktion og indre ro
- Metoder til at forbedre din mentale sundhed og velvære
- De 7 principper til et liv med indre og glæde
Lær at meditere som en yogi, uden at gå i frø eller kloster
Meditation er et vigtigt værktøj for at vi at kan leve med indre ro og glæde. Du vil på denne aften lære simple men dybt effektive mediationsteknikker, der kan hjælpe dig i dit liv. Du vil derudover lære om de 7 principper, til et mere lykkeligt og harmonisk liv.
Jeg vil give en introduktion til de 7 principper
Ærlighed, Sandhed og integritet
Din Højere bevidsthed
Kærlighedens essens
Din intuitive intelligens
Magnetisme – Rigdom på alle planer
Nærvær, accept og tilfredshed
Spirituel livsførelse – uden at gå i frø eller kloster
Dato: Onsdag 13.03 klokken 1830-21
Adresse: Håndværkervej 62, 4000 Roskilde
Mød Jasper Søgård
Jasper Søgård
- Er uddannet meditationslærer og har over 22 års erfaring med meditation og selvudvikling.
- Har en nærværende, empatisk og humoristisk tilgang til sin undervisning
- Har hjulpet mere end 12.500 mennesker fra hele verden med deres spørgsmål og udfordringer.
- Er trænet i østens traditionelle retninger fra bl.a. tibetansk buddhisme og efter Paramhansa Yoganandas undervisning
